Här nedan kan du läsa mer om våra grupper och vad vi erbjuder i SGA.
Vill du anmäla dig eller ditt barn till någon av våra grupper?
Våra grupper
Liten & stor (2-4 år)
Här deltar både barn och förälder. Vi fokuserar på barnens motoriska grunder: gå, springa, klättra, krypa, hoppa, hänga och rulla. På ett lekfullt sätt tar sig barnen igenom en redskapsbana med hjälp av en medföljande vuxen och våra ledare.
Läs mer om L&S
Bas 1 (4-6 år)
Vi lär oss grunderna i gymnastik. Vi fokuserar mycket på grundstyrka och motorik för att få en bra grund. Vi övar på grunderna till bland annat kullerbytta, hjulning och handstående.
Bas 2 (6-8 år)
Fortsättningsvis övar vi på grunderna i gymnastik. Vi fokuserar mycket på grundstyrka och motorik. Här utvecklas gymnasterna i gymnastiska moment såsom kullerbytta, hjulning, handstående, handvolt och volt.
Bas 3 (8-10 år)
Vi tränar fortsatt mycket på grunderna i gymnastik. Vi fokuserar mycket på grundstyrka och motorik för att få en bra grund. Vi utvecklas i gymnastiska moment samt introduceras i fristående. Kanske är du nu du lär dig frivolt eller gör din första flickis!
Trupp Bas (8 år +)
Detta är grupperna för dig som vill träna truppgymnastik utan kunskapskrav.
Vi fokuserar på grundstyrka och motorik för att få en bra grund och utvecklas i redskapen tumbling, trampett och fristående.
Truppgymnastik (6 år +)
Kunskapskrav finns i dessa trupper. Här fortsätter vi utvecklas inom truppgymnastiken med siktet inställt på avancerad truppgymnastik med målet att tävla. Vi tränar på redskapen tumbling, trampett och fristående. Anmälan är öppen till vissa trupper förutsatt att plats finns och att man uppfyller kunskapskraven.
Parkour (6 år +)
I Parkour handlar det om att ta sig från punkt A till punkt B på snabbast, smidigast och effektivast sätt. I Parkour ses varje hinder som en möjlighet att utveckla sin fysiska och psykiska kapacitet genom träning, för att överkomma allt svårare hinder. Bara fantasin sätter gränser för vilka hinder och banor som ni kan skapa utifrån era förutsättningar.
Vuxengymnastik
Är du 16 år eller äldre? Vill du träna gymnastik? Då är du helt rätt person för den här gruppen!
Gammal gymnast eller total nybörjare spelar ingen roll, alla är välkomna! Detta är för alla som verkar tycka gymnastik är roligt. Träningen utformas efter deltagarnas nivå, allt ifrån styrketräning till avancerad gymnastik.
Tjäna pengar till föreningen
