FÖR BARN FÖDDA MELLAN 2018-2020
Här lär vi oss grunderna i gymnastik. Vi fokuserar mycket på grundstyrka och motorik för att få en bra grund. Genom lek och redskapsbanor tränar gymnasterna på gymnastikens grundformer: åla, krypa, springa, hoppa, balansera, rulla, stödja, klättra, hänga, kasta och fånga. Under terminen varieras övningarna i redskapsbanorna och gymnasterna utmanas med gymnastiska övningar som framåt- och bakåtkullerbytta, handstående, brygga, hjulning, ljushopp. Vi har även inslag av lek, dans, strech och avslappning.
Våra huvudtränare är utbildade av Svenska Gymnastikförbundet inom barngymnastik och har utbildningarna Intro Svensk Gymnastik och Gymnastikens Baskurs.
Förkunskaper:
Inga förkunskaper krävs.
Ålder:
4-6 år, födelseår 2018-2020 gäller under HT-24.
Föräldrar & anhöriga:
Gymnasterna gympar själva utan vårdnadshavare i hallen. Vårdnadshavare kan exempelvis träna på GYMMIX under tiden, sitta i uppehållsrummet, vara utanför hallen eller åka iväg en stund. Ledarna har telefonnummer till alla vårdnadshavare och ringer om det skulle uppstå något. Känner man att barnet inte är redo att lämnas ensam eller behöver extra stöd, rekommenderar vi att man anmäler sig som hjälpförälder HÄR.
OBS. Det är ENDAST hjälpföräldrar som kommer att få vara med i hallen vid träning, inga vårdnadshavare tillåts att sitta vid sidan (undantag kan göras vid behov).
Träningstillfällen:
Gruppstart vecka 38. Vi tränar 13 veckor, 1 gång/veckan, 55 minuter/tillfälle. Vid ev inställda träningar pågår terminen längre.
Träninsgupplägg:
Samling 5 minuter
Uppvärmning 10 minuter
Redskapsbana 30 minuter
Lek/avslappning/stretch/avslut 10 minuter
Avgift HT-24:
Medlemsavgift (betalas 1 gång/år): 125:-
Terminsavgift Ferrum Arena: 750:-
Terminsavgift Järbo/Jäderfors skola: 700:-
Frågor kring anmälan samt fakturafrågor hänvisas till kansliet på telefon 026 27 23 01 eller via mail: gymnastik@sgakansliet.se.
OBS! Meddela kansliet via mail: gymnastik@sgakansliet.se, SNARAST OM NI EJ vill ha platsen efter utskickad bekräftelse! Meddela även alltid till kansliet om ni slutar mitt i terminen. Deltar man vid fler än två tillfällen räknat från startveckan skall fakturan betalas. Uppehåller ni platsen så kommer betalning att krävas.
Övrig information:
Våra BAS 1-grupper tränar antingen i gymnastikhallen i Ferrum Arena, i Järbo skolas gymnastiksal eller i Jäderfors skolas gymnastiksal. För dem som tränar i Järbo eller Jäderfors finns möjligheten att första lördagen varje månad få chansen att besöka gymnastikhallen i Ferrum Arena på "öppet hus". Detta gäller endast grupper som i ordinarie fall INTE tränar i gymnastikhallen (två bas-grupper samt alla L&S-grupper).
Inför varje vår- och hösttermin släpper vi platser till grupperna och anmälan görs via länkarna nedan.
Tjäna pengar till föreningen
