Välkomna till höstterminen 2025

Hej allihopa!

Snart är det dax för terminstart HT-25, hoppas ni är lika taggade som vi ledare är!

Frågor kring anmälan samt fakturafrågor hänvisas till kansliet på telefon 026 27 23 01 eller via Mail: siv@sgakansliet.se

Terminen startar 1 september 18:45, vi samlas i omklädningsrummet, träningen avslutas 20:15.

Träningstider

Måndagar 18:45-20:15 & onsdagar 18:00-20:00 tränar vi i gymnastik delen av ferrum arena ,just nu har vi inga planerade inställda träningar så blir det aktuellt kommer den informationen på SMS.

Vi ledare önskar även att alla svarar på kallelserna i Svenskalag-appen inför träningarna, så att vi vet hur många gymnaster som ska delta ifall någon skulle komma bort. Blir man sen till en träning så är det bra om man hör av sig till någon av oss, kontaktuppgifter hittar ni längst ner i detta mejl eller på hemsidan.

Vi ledare denna termin heter Jenny, Emelie, Wilma, Emma, Anisa & Caroline och vi är super taggade på en ny termin med massa gympa!

Information om träning

Då vi tränar 2 timmar på onsdagarna så vill vi be att alla gymnaster tar med sig frukt/ liten mellis till träningarna (inga nötter är tillåtna pga allergier därför vill vi be er att dubbelkolla om man köper en proteinbar eller liknande. Alla i märket Corny big innehåller nötter och är inte tillåtet att ta med), då vi kommer ta en paus och vila lite varje träning så energin räcker till.

Vattenflaska & uppsatt hår är obligatoriskt varje träning, uppsatt hår gäller om håret är längre än från hakan och ner, då det är en säkerhetsrisk för oss & gymnasten.

Till träning har vi också kläder anpassade för träning, dvs tights/shorts/linne/tshirt m.m, inget som är löst sittande. Smycken (örhängen,armband,halsband,ringar m.m) lämnar vi hemma under träning. Vi kommer även samla in telefoner under träningstid, så de inte kommer bort i omklädningsrummet.

Bra att veta är att om det skulle vara så att man glömmer bort/ tappar bort något i hallen/omklädningsrummet så finns det ett skåp i uppehållsrummet med upphittat. Viktigt är att skåpet töms den sista varje månad.

Träningsupplägget kommer att vara i grund med truppgymnastiken, vi kommer att träna tumbling, trampett och fristående med fulla övningar samt stationsträning. Vi kommer också att dela upp gruppen så att vi på bästa möjliga sätt kan ge alla rätt förutsättningar för personlig utveckling. Men vi startar terminen i hel grupp. Allt kommer att tränas utifrån gymnasternas kunskapsnivå.

Vi kommer även kommunicera med alla gymnaster om önskan att tävla denna termin finns, blir det aktuellt kommer dialog med alla vårdnadshavare ske senare under hösten.

Vårdnadshavare är välkomna att sitta i uppehållsrummet under träning eller varför inte köra ett pass på gymix en trappa upp.

Allmänt

För oss ledare är det viktigt att ha en bra kommunikation med vårdnadshavare och gymnaster. Därför önskar vi att få reda på om det skulle vara så att det finns svårigheter, diagnoser eller sjukdomar hos gymnasten som kan vara bra för oss att veta samt hur det önskas att vi kan underlätta för gymnasten. Detta är självklart inget som pratas högt om bland andra utan något som vi önskar att veta.

Vid övriga frågor och funderingar går det alltid bra att kontakta någon av oss ledare!

Kontakt

Jenny tel 070-2380924

mejl zirkonjenny86@gmail.com

Emelie tel 072-7388049

mejl emelie.dahlqvist@icloud.com

Vi ses den 1 september 18:45!

Med vänliga hälsningar

Jenny Andersson, Sandvikens GA - Trupp Bas 1

Via Svenskalag.se

www.sandvikensga.se