Nyheter från föreningen
Info gällande omklädningsrum
2 okt
Information till gymnaster & vårdnadshavare!
26 sep
Välkommen på klädprovarkväll!
23 sep
Höstterminen 2024!
18 sep
Hitta till SGA!
28 aug
Till dig som fått en plats i Parkour 2!
Parkour 2 (9-11 år)
Tisdagar 19:15-20:15 + Torsdagar 18:15-19:15
Gymnastikhallen, Ferrum Arena
Ansvarig ledare: Oscar - kontaktuppgifter till honom finner du HÄR!
Välkommen till HÖSTTERMINEN 2024 hos Sandvikens Gymnastikavdelningar (SGA)!
För oss i SGA är det viktigt att barnen som tränar hos oss får uppleva rörelseglädje, får lyckas och utvecklas både som individer och gymnaster.
Information om gruppen:
Inom parkour handlar allt om kroppskontroll och att ta sig från punkt A till punkt B så smidigt, snabbt och effektivt som möjligt. Det enda redskapet man har är sin egen kropp. Du lär dig bland annat Precision jumps, Kongs, Lazys och olika Vaults.
Förutsättningar:
Inga kunskapskrav. Våra PARKOUR-grupper är indelade efter ålder.
Ålder:
9-11 år, födelseår 2015-2017 gäller under HT-24.
Föräldrar & anhöriga:
Barnet tränar utan vårdnadshavare. Vårdnadshavare kan exempelvis träna på GYMMIX under tiden, sitta i uppehållsrummet, vara utanför hallen eller åka iväg en stund. Ledarna har telefonnummer till alla vårdnadshavare och ringer om det skulle uppstå något. Känner man att barnet inte är redo att lämnas ensam eller behöver extra stöd, kan man anmäla sig som hjälpförälder.
Träningstillfällen:
Terminsstart vecka 38. Vi tränar 13 veckor, 2 gånger/veckan, 60 minuter/tillfälle. Vid ev inställda träningar pågår terminen längre. Vår årliga juluppvisning är planerad den 7/12.
Träninsgupplägg:
Samling 5 minuter
uppvärmning
Redskapsbana/stationer
Lek/stretch/styrka/avslut
Avgift HT-24:
Medlemsavgift (betalas 1 gång/år): 125:-
Terminsavgift 2 timmar/vecka: 1300:-
Frågor kring anmälan samt fakturafrågor hänvisas till kansliet på telefon 026 27 23 01 eller via mail: siv@sgakansliet.se.
OBS! Meddela kansliet via mail: gymnastik@sgakansliet.se, SNARAST OM NI EJ vill ha platsen efter utskickad bekräftelse! Meddela även alltid till kansliet om ni slutar mitt i terminen. Deltar man vid fler än två tillfällen räknat från startveckan skall fakturan betalas. Uppehåller ni platsen så kommer betalning att krävas.
Att tänka på inför träningarna:
- Vänligen kom i uppsatt hår
- Medtag vattenflaska
- Mat & fika lämnar vi hemma alternativt i omklädningsrummet
Varmt välkommen att träna med oss på SGA!
Vi ser fram emot en termin fylld av Parkour tillsammans med er.
Info om träning
23 sep, 09:57 0 kommentarer
Hej alla föräldrar.
Nu har vi kört våran första träningsvecka och ser fram emot nästa träning.
Lite information och saker att tänka på som uppkommit under första veckans träningar.
I med att vi är väldigt många barn i gruppen och vi tränar ihop med andra träningsgrupper i stora hallen så kan det lätt bli rörigt.
Vi börjar alltid träningen med att samlas i omklädningsrummet TISDAGAR omklädningsrum 13. TORSDAGAR omklädningsrum 14
Det är viktigt att ni kommer i god tid till träningen så barnen är på plats i omklädningsrummet till kl 19.15 alt 18.15
Sen går vi gemensamt ut till träningsområdet vi ska vara på.
Vattenflaskor lämnas på anvisad plats i hallen.
Gruppen är stor och stundtals stökig. Prata gärna med era barn och vikten att lyssna och göra det som sägs för att alla i gruppen ska få ut så mycket som möjligt av sin träning.
Parkour är mycket friare träning än vanliga gymnastiken men vi lär ändå sträva efter en god ordning. :)
Vi hoppas på en underbar termin med massa skoj, träning och utveckling.
Mvh Oscar och Tage
Tjäna pengar till laget
