Funktionell träning ger rörlighet, kondition, balans och styrka med olika typer av redskap allt utifrån ledarens inspiration.
Lätt: Lugnt tempo med vikter. Passar alla åldrar och även dig som vill komma igång med träning.
| 09:00-10:15 |
Måndagar - Lätt funktionell träning |
Kristina P |
SGAActiveCenter
Jernvallen
|
|
17:15-18:15
|
Måndagar - Lätt funktionell träning
|
Kicki W
|
Murgårdsskolan nya
|
|
18:30-19:30
|
Måndagar - Funktionell träning |
Ulf |
Murgårdsskolan gamla |
|
18:05-19:05
|
Onsdagar - Funktionell träning
|
Åsa
|
SGA Active Center Jernvallen
|
|
09:30-10:30
|
Onsdagar - Lätt funktionell träning
|
Kicki W
|
SGAActiceCenter
Jernvallen
|
|
09:00-10:00
|
OBS Start From vecka 43
Torsdagar - Lätt Funktionell träning
|
Kristina/Annica
|
Västerberg, Storvik
|
Höstterminen 2020 startar v.36
